PILATESTA JA KLASSISTA MUSIIKKIA

Lauantai 14.03.2026 klo 10 Kamarimusiikkisali

Ohjaaja Kati Kauravaara
Kuopion kaupunginorkesterin jousikvartetti:
Sanni Määttä, viulu
Henna Korkalainen, viulu
Oili Tuhkanen, alttoviulu
Amanda Kiiski, sello

Tervetuloa kokemaan klassisen livemusiikin ja pilateksen ainutlaatuinen yhdistelmä – nauti musiikista ja liikunnasta samanaikaisesti. Pilates on kehonhallintamenetelmä, jota harjoitetaan oman kehon äärelle pysähtyen ja keskittyen liikkeiden tekemiseen. Pilateksessa liikkeet ovat dynaamisia, ja ne vahvistavat lihaksia, parantavat vartalon hallintaa ja lisäävät liikkuvuutta.

Livemusiikki tarjoaa pilatekselle lempeän taustan. Ohjelma:

Johann Sebastian Bach: Suite nro 3, D-duuri, osa 2. Air
Joseph Haydn: Jousikvartetto, Op. 76 nro 4 b-molli, osa 2. Adagio
Reinhold Glière: Huit Morceaux pour Violon et Violoncelle, Op. 39, nro 3, Berceuse
Ralph Vaughan Williams, Jousikvartetto nro 2 a-molli, osa 4. Epilogue
Saksalainen kansanlaulu, sov. Danish String Quartet: Now found is the fairest of roses
Max Richter: On the Nature of Daylight
Antonin Dvořák: Cypresses, B. 152, osat 5. The old letter in my book. ja 9. My dearest one…
Jean Sibelius: Andante Festivo
Théodore Dubois: Petits rêves d’enfants: nro 1. Andantino ja nro 2. Andantino grazioso
Pēteris Vasks: The Fruit of Silence

Ota mukaan oma jumppa-alusta ja pukeudu joustavaan, liikkumisen mahdollistavaan vaatetukseen. Laita sukat jalkaan, kenkiä et tarvitse. Et tarvitse myöskään aiempaa kokemusta pilateksesta tai kamarimusiikista. Ohjaaja antaa liikkeistä erilaisia vaihtoehtoja, joten tilaisuus sopii myös pilatesta harrastaville. Ohjaaja on liikuntatieteen tohtori, sosiaalityöntekijä ja pilatesohjaaja.

Päivän aikana järjestetään kaksi pilatestuntia: klo 10 ja 13
Max. 60 paikkaa / pilatestunti

Kesto noin 60 minuuttia.
Järj. Kuopion kaupunginorkesteri
Liput: 20,60 €